Blog des Kids

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Samedi 10 nov natation

NewsPosted by kids Thu, November 08, 2018 08:20:00
Salut, malheureusement il annonce vraiment moche ce samedi donc nous ferons juste natation 9h15 à 10h30. Bonne journée Céline

Natation et Test vma

NewsPosted by kids Fri, November 02, 2018 17:09:48
Re les kids, Ce samedi 3nov, nous ferons natation comme d'habitude 9h15-10h30. Et ensuite, on se donne rendez vous à la piste de Chimay pour le test vma à 11h (c'est un test en càp où essaye de courir le plus vite possible) A demain, j'espère quand même en forme après cette chouette journée Coach Céline

Samedi 27 octobre

NewsPosted by kids Thu, October 25, 2018 08:53:41
Salut les kids, Comme il y a le raid dingue ce samedi 27 octobre, nous ferons juste natation de 9h15 à 10h30. Bonne soirée Coach Céline

Samedi 20 octobre

NewsPosted by kids Thu, October 18, 2018 13:27:25
Salut les kids, Ce samedi, nous nagerons de 9h15 à 10h30 et ensuite nous séparons en 2 groupes : un groupe en VTT (pour des enchainements) et un groupe en vélo de course de 10h45 à 12h15. A samedi en forme avec un vélo en ordre (on regonfle ses pneus) et son CASQUE. coach Céline

Natation 13 octobre

NewsPosted by kids Wed, October 10, 2018 18:13:37
Salut les kids, Comme il y a le marathon relais ce samedi 13 octobre, nous ferons juste natation de 9h15 à 10h30. Bonne soirée Coach Céline

6 octobre : natation - vélo/Multi

NewsPosted by kids Fri, October 05, 2018 07:46:46
Salut les kids, Comme samedi passée, nous nagerons de 9h15 à 10h30 et ensuite nous séparons en 2 groupes : un groupe en VTT (pour des enchainements) et un groupe en vélo de course de 10h45 à 12h15. ON N' OUBLIE PAS DE PAYER 1,5 EURO POUR ENTREE DE LA PISCINE. A samedi en forme avec un vélo en ordre et son CASQUE. coach Céline

29 septembre multi

NewsPosted by kids Thu, September 27, 2018 11:30:37
Salut les kids, Comme samedi passée, nous nagerons de 9h15 à 10h30 et ensuite nous séparons en 2 groupes : un groupe en VTT (pour des enchainements) et un groupe en vélo de course de 10h45 à 12h15. A samedi en forme avec un vélo en ordre et son CASQUE. coach Céline

Jeudi Vélo 27 septembre

NewsPosted by kids Wed, September 26, 2018 13:49:53
Salut, Ce jeudi 27 septembre, rendez vous à la piste de Chimay, pour une sortie vélo de course réservé aux grands kids. Départ 14h jusque 15h45-16h avec un vélo en ordre, et son CASQUE. Bonne journée Coach Céline

Multi ce samedi 22septembre

NewsPosted by kids Thu, September 20, 2018 08:40:18
Salut les kids, Comme samedi passée, nous nagerons de 9h15 à 10h30 et ensuite nous séparons en 2 groupes : un groupe en VTT (pour des enchainements) et un groupe en vélo de course de 10h45 à 12h15. A samedi en forme avec un vélo en ordre et son CASQUE. coach Céline

Samedi 15 septembre

NewsPosted by kids Thu, September 13, 2018 09:47:06
Salut les kids, Ce samedi, l'entrainement commencera par natation de 9h15 à 10h30. On n'oublie pas son 1,5euro pour l'entrée de la piscine à mettre dans la boîte. Ensuite, à 10h45, nous separons en 2 groupes. 1) Un groupe en VTT : vous serez encadré par Vincent et travaillerez les multi-enchainement. On n'oublie pas son casque, son vélo en ordre, ses baskets de càp, sa saccoche de réparation,... retour à la piscine de Couvin à 12h15. 2) Un groupe en vélo de course (exclusivement) : vous serez encadrer par moi-même et mon papa fermera le groupe. On prendra quelques minutes pour expliquer la sécurité en vélo sur la route et on partira pour une balade de 1h30. On n'oublie pas son casque, sa saccoche de réparation (chambre à air, minutes, pompe), à boire et à manger et UNE VESTE FLUO. Nous reviendrons vers 12h15-30 à la piscine de Couvin. Hâte de rouler avec vous ce samedi Bonne journée Coach Céline

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